samedi 12 octobre 2019

Réforme de la progression Française du Gokyo de 1920 à 2019

Porgression Française Gokyo


Daniel Fournier, entre autre, administrateur de la page Culture Judo vous propose un article sur la réforme de la progression Française du Gokyo de 1920 à 2019. Bonne lecture.

Référence historique du Gokyo Kodokan Judo de 1920

Si Kano shihan à révisé son Gokyo de 1895, il s’appuyait sur un fait pertinent que la progression ne devait pas être focalisée sur Tori mais plutôt sur Uke. En effet à cette période il n’existait aucun apprentissage spécifique des ukemi (chutes) et cet acquisition se faisait qu’au travers des projections réalisées par tori (conférence Carl de crée 2005). Nous le voyons bien dans les diverses photos des pratiques de cette époque, aucune photo ne montre les étudiants du Kodokan dans des phases de travail des Ukemi.



1992, première réforme de l’apprentissage Français

En 1992 un classeur destiné aux enseignants montre la progression qui sera appliquée jusqu’à ce jour. Nous avons un apprentissage différent, et les étudiants apprennent en dehors du Gokyo l’art des Ukemi (chutes).

Donc cette méthode met un accent particulier sur une progression douce pour Tori dans des techniques simples à réaliser. Le principe étant qu’au fur et à mesure de l’enseignement Tori réalise des techniques de plus en plus complexes.



2019, nouvelle réforme du Gokyo Français

Cette année est enfin paru la nouvelle progression Française, et celle-ci a une cohérence pédagogique dans son évolution. En effet en fonction de l’âge des étudiants (à partir 6 ans) et propose jusqu’à la ceinture Orange une étude dans laquelle Tori est stable par des techniques où il a ses deux pieds au sol (voir un pied et un genou), d’ailleurs les premières techniques seront des Otoshi dans lesquelles Uke chutera de moins haut. Puis les chutes seront plus haute mais maîtrisée par tori (Uki-goshi et O-goshi) et enfin des chutes simples ne présentant pas de difficultés particulières (De-ashi-harai, Ko-soto-gari etc …).




Par la suite cette progression fera évoluer Tori vers la pratique de projection avec de grandes amplitudes et du travail de Tai-sabaki etc...

Cette nouvelle progression se rapproche au plus prêt de l’esprit de Kano shihan dans lequel il se doit d’y avoir une progression mutuelle entre les deux partenaires que sont Tori et Uke.

Même si ce livre très bien conçu, comportant de nombreuses photos et clair dans ces explications, représente un coût non négligeable pour les enseignants (tout les clubs n’ont pas les moyens financier de l’offrir à leurs enseignants) il est incontournable et doit absolument être acquis par tout les éducateurs de Judo. Grande ligne de la nouvelle progression :

Initiation 1 Tori stable sur ses appuis. Uke réalise des chutes de petites hauteurs. Uke réalise des chutes simples.

Initiation 2 Tori : Educatifs de rotation et de placement. Progression vers les techniques à un seul appui. Abord de la réaction droite/gauche.

Perfectionnement global 1 Passage aux techniques de grande amplitude sur un appui. Réaction droite/gauche. Principe du Kake. Introduction au Sutemi.

Perfectionnement global 2 Techniques de soulevés.

Perfectionnement Individualisé 1 Apprentissage des saisies de jambes (interdites en compétition). Apprentissage de l’énergie de l’attaquant contre lui-même. Apprentissage de l’utilisation de son corps pour projeter avec les Makikomi.

mardi 1 octobre 2019

Audible : ça vaut vraiment le coup pour un judoka ?



Si vous aimez les livres, si vous aimez les podcasts, si vous dirigez un club, si vous avez de long trajet en transport, si vous aimez apprendre alors cet article va peut-être vous aidez à identifier si le service Audible est intéressant pour vous.

L'idée de cet article m'est apparu lors d'une journée d'été. Je patientais entre deux trajets sur un quai parisien en attendant mon train. Là devant moi une publicité pour le service Audible. Ce service d'Amazon propose des livres audios. Des livres à écouter n'importe où. Une question à commencer à naître dans mon esprit. Ce service peut-il être utile pour les judokates et les judokas ?

Je vais tenté d'y répondre simplement en observant le catalogue de livres à écouter et en testant moi-même le service grâce à l'offre d'essai gratuite.

Concernant le catalogue de livre audios, on ne va pas se mentir, l'offre est assez pauvre question judo pur.  L'offre semble, par contre, un peu plus étoffées sur les à-côtés du judo.





Chacun des titres de livres renvoient vers la fiche du livre où il est possible d'écouter un extrait. C'est bien utile même si les extraits, de l'ordre de quelques minutes, sont un peu trop court  à mon goût pour ce faire une vrai idée du livre. 

J'espère que ce petit tour d'horizon vous éclaire sur le catalogue de livres à écouter.

Personnellement, j'ai eu envie de tester le service. J'ai cliqué sur offre d'essai gratuite et me suis connecté à mon compte. Amazon me demande alors mon numéro de carte bleu. Je vous avoue je suis pas très fan de devoir donner mon numéro de carte pour bénéficier d'une offre d'essai gratuite. En même temps, il est possible de résilier l'abonnement pour éviter de se faire facturer si l'offre d'essai ne donne pas envie de poursuivre. Pour la bonne cause, j'ai donné mon numéro de carte et j'ai confirmé ma demande d'essai du service Audible.

Bien loin du judo, un livre me fait de l’œil. Je commande donc pour le test le livre Disruption: Intelligence artificielle, fin du salariat, humanité augmentée. J'appuie sur sur le bouton "acheter avec un crédit Audible". Après avoir cliquer je découvre que le livre peut être écouté uniquement via l'application Audible sur smartphone et tablette ou via le site Audible pour les mac et les PC. Je pensais recevoir un mp3 pour pouvoir l'écouter dans le métro. C'est un peu plus compliqué que je ne pensais. Je démarre une recherche sur le web pour pouvoir disposer d'un mp3  ...

Eureka ! J'ai trouvé. Il existe un moyen pour le faire. Il va falloir retrousser ses manches. Tout d'abord il faut télécharger l'application Audible Download Manager pour recevoir le livre au format aax. Puis il faut convertir le fichier aax sur le PC en fichier mp3 via le le logiciel openaudible. Vous pouvez observer la vidéo en anglais ci-dessous pour mieux comprendre. Ça a bien fonctionné pour moi :-)



N'oubliez pas si finalement le service ne vous satisfait pas, il convient de se désabonner en allant sur Bonjour <votre nom> ! puis mon compte et résilier mon abonnement comme la vidéo en anglais ci-dessous le montre.




Voilà j'espère que cet article vous aura aidez à identifier si le service Audible est intéressant pour vous. Je laisse à chacun le soin de répondre à cette question. Bye et à très bientôt.